KANNABINOIDOK
KANNABINOIDOK
Fejléc

Az endokannabinoid rendszer rendelkezik talán a legátfogóbb szabályozással a szervezetünkön belül. Ennek megértéséhez a képzeletünk is segítséget nyújthat. Képzeljünk egy egy nagyon vékony szálakból összefonódó hálózatot. Ez a még látható része a "citoszkeletonunknak", ami minden sejtünk vázát képezi, de a szálak a sejtjeink között és a szerveink között is kapcsolatban állnak egymással. Minden rezzenésünkről az egész szervezetünk "tud", és minden rezzenésünkkel módosítani tudjuk az egész szervezetünket. Ebben az akaratátvitelben az endokannabinoid rendszerünk a karmester, ő vezényel, azaz mi magunk. Csakhogy ő akkor is vezényel, amikor rossz kedvünk van, de olyankor nem a szándékunkat képviseli, hanem valamilyen módon védekezik értünk és miattunk. 

Mindenki megtapasztalhatja, ahogy jókedvében minden könnyebben sikerül, és a nehézségek sem tűnnek legyőzhetetlennek. Ilyenkor a karmesterünk valósággal szárnyakat kap! Ez a flow-állapot, ami alapvetően, bár leegyszerűsítve boldogságot jelent. Tobzódunk az anandamidban és más olyan molekulákban, melyek ezt a jóllétet képviselik. Egy csodás világ tükrözödik a jókedvünkben, amit orvosi és kutatói nyelvre lefordíthatunk, hogy jobban megismerve így önmagunkat, meg is őrizhessük ezt az állapotunkat.

Szeretném megosztani a tapasztalataimat, hogy bárki megérthesse, miért fontos ápolni az egészségünket, a jó hangulatunkat, hogy miért jó jót tenni, magunkat és egymást segíteni, és azt is, hogy mindez miért fontos most, amikor sokan a túlélésükért küzdenek.

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü
 
Kronogenetika
Tartalom
 
látogatók
Indulás: 2018-04-04
 
BlogPlusz
Friss bejegyzések
2018.06.14. 20:46
2018.04.05. 08:30
Friss hozzászólások
Még nincs hozzászólás.
 
S3-sejtés
 
Előadásaim
 
Tanulmányok
Tanulmányok : Rostkender, kannabisz és „orvosi kender” - Orvoskari könyvtárosok -

Rostkender, kannabisz és „orvosi kender” - Orvoskari könyvtárosok -

Prof emeritus Szabó László Gyula PTE Gyógyszerész  2018.01.22. 08:20

Az utóbbi években kiéleződik az „indiai” kenderrel kapcsolatos szélsőséges vita. A „kannabisz- kérdés” a hazai írott és internetes hírforrások kedvelt témája, már-már a politikusok csatározásának is egyik eszköze. Újabban rák- és idegrendszeri betegségekben tartják ígéretesnek az orvosi kendert. Átkos vagy áldásos-e a kender?

Érdemes idézni Bayer István professzor, nemzetközileg elismert kábítószer-szakértő könyvéből („A drogok történelme”, Aranyhal Kiadó, Budapest, 2000): „A kannabiszkérdés talán önmagában komplexebb, mint az összes többi kábítószer-probléma együttvéve. Bármilyen oldalról közelítjük meg ezt a kérdést, mindenütt ellentmondások özönébe ütközünk, aminek fő oka az, hogy jogászok, orvosok, rendőrök, művészek, írók, de főleg politikusok és újságírók a közlemények egész áradatát zúdítják az emberiségre, és mindenki, aki ehhez a témához nyúl, kötelességének érzi, hogy pro vagy kontra állást foglaljon… A kannabisz körüli zűrzavarban szélső végletek csapnak össze egymással…”

Tudni kell, hogy a legtöbb tévedés már abból adódik, hogy felületesen szemléljük a kifejlett, virágzó növényt. Így adták a vadkender nevet – a levélzet és virágzat hasonlósága alapján – az ürömlevelű (vagy közönséges) parlagfűnek (Ambrosia artemisiifolia), holott ennek a növénynek semmi köze a kenderhez, rendszertanilag a fészkesvirágzatúak családjába tartozik, és nem találhatók benne a kenderre jellemző különleges vegyületek. Abban megegyeznek, hogy dús virágporhozamuk miatt mindkettő pollenallergiát okozhat. Ha a termesztett kender magja nem kultúrában kel ki és érlel újabb magokat, akkor „kivadult” kenderről van szó, s tágabb értelemben ezt is nevezhetjük vadkendernek. Vadkendernek nevezik még a sédkendert (Eupatorium cannabinum) is, ami patakok mentén, sok helyen gyakori, egyébként gyógynövény. Ahhoz, hogy pontosan tudjunk azonosítani egy növényt, szakkönyv vagy hiteles rajz, esetleg fénykép szükséges.

Ha a „kannabiszról” tárgyilagosan akarunk véleményt formálni, érdemes felidézni a

kender biológiájának legalapvetőbb ismérveit.

 

Az utóbbi években kiéleződik az „indiai” kenderrel kapcsolatos szélsőséges vita. A „kannabisz- kérdés” a hazai írott és internetes hírforrások kedvelt témája, már-már a politikusok csatározásának is egyik eszköze. Újabban rák- és idegrendszeri betegségekben tartják ígéretesnek az orvosi kendert. Átkos vagy áldásos-e a kender?

Érdemes idézni Bayer István professzor, nemzetközileg elismert kábítószer-szakértő könyvéből („A drogok történelme”, Aranyhal Kiadó, Budapest, 2000): „A kannabiszkérdés talán önmagában komplexebb, mint az összes többi kábítószer-probléma együttvéve. Bármilyen oldalról közelítjük meg ezt a kérdést, mindenütt ellentmondások özönébe ütközünk, aminek fő oka az, hogy jogászok, orvosok, rendőrök, művészek, írók, de főleg politikusok és újságírók a közlemények egész áradatát zúdítják az emberiségre, és mindenki, aki ehhez a témához nyúl, kötelességének érzi, hogy pro vagy kontra állást foglaljon… A kannabisz körüli zűrzavarban szélső végletek csapnak össze egymással…”

Tudni kell, hogy a legtöbb tévedés már abból adódik, hogy felületesen szemléljük a kifejlett, virágzó növényt. Így adták a vadkender nevet – a levélzet és virágzat hasonlósága alapján – az ürömlevelű (vagy közönséges) parlagfűnek (Ambrosia artemisiifolia), holott ennek a növénynek semmi köze a kenderhez, rendszertanilag a fészkesvirágzatúak családjába tartozik, és nem találhatók benne a kenderre jellemző különleges vegyületek. Abban megegyeznek, hogy dús virágporhozamuk miatt mindkettő pollenallergiát okozhat. Ha a termesztett kender magja nem kultúrában kel ki és érlel újabb magokat, akkor „kivadult” kenderről van szó, s tágabb értelemben ezt is nevezhetjük vadkendernek. Vadkendernek nevezik még a sédkendert (Eupatorium cannabinum) is, ami patakok mentén, sok helyen gyakori, egyébként gyógynövény. Ahhoz, hogy pontosan tudjunk azonosítani egy növényt, szakkönyv vagy hiteles rajz, esetleg fénykép szükséges.

Ha a „kannabiszról” tárgyilagosan akarunk véleményt formálni, érdemes felidézni a

kender biológiájának legalapvetőbb ismérveit.

 

Magyarország Kultúrflórája” monográfiák

 

1955-ben kezdődött a hazánkban páratlan monográfia-sorozat története. A máig tartó kiadványsor legutoljára megjelenő, 77. füzete 2013-ban jelent meg: Az alma – Malus domestica. Abban az időben a Magyar Tudományos Akadémia Agrártudományok Osztálya arra az előrelátó döntésre jutott, hogy a magyar szaknyelv ápolását is célul véve olyan szakirodalmi összefoglaló munkákat bocsát ki a biológus, botanikus és agrárszakemberek számára, ami felöleli egy-egy hazánkban is termesztett kultúrnövény botanikai, nemesítési és agronómiai alapismereteit. Olyan híres magyar botanikusok vettek részt a kiadvány szerkesztésében, mint Jávorka Sándor (a magyar flóraismeret legnagyobb tudósa), Sárkány Sándor (a növényanatómia professzora), Frenyó Vilmos (a növényélettan professzora), Soó Rezső (a növényrendszertan professzora), idősebb Máthé Imre (botanikus, cönológus) és Priszter Szaniszló (enciklopédikus tudású főszerkesztő, szakszótárak írója). Később, 1962-ben megjelent a sorozathoz tartozó

színes atlasz Csapody Vera, a legnagyobb magyar növényfestő-botanikus (eredetileg

matematikatanár) alkotása. Ez minden növény színes táblaképét tartalmazza.

E sorozat tagjaként 1962-ben jelent meg – időbeli sorrendben a 15. – Mándy György és Bócsa Iván főszerzők neve alatt a VII/14. sorszámú monográfia: A kender – Cannabis sativa L. Általánosságban ma szinte csak az internetről szerzünk alapadatokat. Pedig a legmegbízhatóbb, könyvtárakban fellelhető, „klasszikus” ismereteket kár lenne figyelmen kívül hagyni. Mándy György a magyar mezőgazdasági botanika legnagyobb alakja, Bócsa Iván pedig a Mátraalján fekvő, kompolti növénynemesítő telep (akkor kísérleti intézet) neves kutatójaként foglalkozott kendernemesítéssel.

A kender biológiája és nemesítése

 

A Cannabis sativa L. a kenderfélék (Cannabinaceae vagy Cannabaceae) családjába tartozik a komlóval együtt. Utóbbi főleg söripari alkalmazása miatt ismert. Érdekesség, hogy a kender komlóra oltva (vegetatív úton) jól fejlődik,

bizonyítva a két nemzetség rokoni viszonyát.

Általában megállapítható, hogy minden haszonnövény genetikai sokfélesége ott a leggazdagabb, ahol az ősi alakok vadon élnek. A kultúrnövények keletkezési központjait (géncentrumait) elsők között Vavilov, a nagy orosz genetikus térképezte fel. (Mint idealista hazaárulót Sztálin és Berija Szibériába száműzték, ott halt meg elhagyatva.) A kender géncentruma Közép-Ázsia, ahol az ősi alak, a vadkender honos (ez tényleg kender, nem kivadult kultúrkender, sem pedig más, kenderhez hasonló növény!): Cannabis sativa subsp. spontanea. Legközelebbi rokonával, az alacsonyabb, szélesebb levelű indiai kenderrel (Cannabis indica vagy C. sativa subsp. indica) jól kereszteződik. Utóbbit már 9000 évvel ezelőtt termesztették az Indiai-szubkontinensen (India, Pakisztán, Nepál, Banglades). A Himaláján 2300 méter magasságig megtalálható. Leginkább a hinduk használták és

használják ma is vallási szertartásaik során.

A kender fontos növénytani tulajdonsága, hogy fűzérben tömörülő virágai kétlakiak, vagyis külön növényeken nőivarú virágok (termős virágok), míg másokon csak hímivarú virágok (porzós virágok) erednek. Kisebb arányban előfordulnak egylaki egyedek is.

 

 

A színes ábrán balra a kender porzós, jobbra a termős egyede látható (Csapody Vera akvarellje). A széllel beporzódott nővirágokból makkocska termés („kis makk”, mag) képződik (legalul). Az apró nővirágok pikkelylevelei (murvalevelek) gyantát választanak ki. Ebben található a legtöbb kannabisz-hatóanyag. A zöld hajtásban előforduló kannabinoidok sokféle kártevő rovart tartanak távol, hatástalanítják a káros szabadgyököket, vagyis hozzájárulnak ahhoz, hogy ép és egészséges növény fejlődjön, majd makkocska képződjön. A makkocska csírázásához szükséges energiát a benne raktározott zsíros olaj biztosítja. Az apró, fejődő növényen (legalul középen) ivari különbségek még nem látszanak.

Érdemes felvillantani az említett monográfiából átvéve, két anatómiai ábrát. Az első a kender szárának keresztmetszeti képét tárja elénk Fridvalszky Lóránd (az ELTE Növényanatómiai Tanszékének volt a vezetője Sárkány Sándor professzort követve) munkájából átvéve. A sejtek között jól kivehetők a vastag falú rostsejtek, amelyek kötegekben tosítják a kender szélnek különösen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ó szárának mechanikai ellenálló- víz-transzport főleg a tágabb üregű ténik, míg az asszimilátumok szállítása sejtekből álló háncsszövetben zajlik. A

r giai alapja tehát az erőteljes rostszövet

. másik anatómiai rajz (ugyancsak

. apján) is a kender lényeges tulajdonságát i murvaleveleken a fedőszőrökön kívül épződnek többsejtű mirigyszőrök. Ezek kiemelkedésen helyezkednek el és dúsan

nderre jellemző gyantát. A hasismentes r mirigyszőr mentesség vagy hiánya anta terpenofenolai közé tartoznak a

( , t zichoaktív kender anatómiai jellemzője, hogy a sajátos anyagcsereúton képződő növényi szekrétumot, a gyantát mirigyszőrök révén választja ki.

Az említett tulajdonságokból kikövetkeztethető, hogy melyek a kendernemesítés fő céljai. Az ősidők óta ismert, kiváló rostot szolgáltató rostkender annál értékesebb, minél nagyobb a rosttartalma (annál jobb, minél hosszabbak a rostok, minél nagyobb a szakítószilárdságuk). Nem tartalmazhatnak kannabinoidot (ma érvényes követelmény: 0,2% alatti a THC-, azaz tetrahidrokannabinol-tartalom). Biztonsági okok miatt erre külön kell a rostkendert nemesíteni! Amellett meg kell őriznie ellenálló-képességét a kórokozók és kártevők ellen. Érdemes megjegyezni, hogy a rostkender makkocskája takarmányba keverve hasznosítható, különösen a baromfi kedveli (zsíros olaja nem tartalmaz kannabinoidokat), de a tisztított kenderolaj étkezésre is alkalmas és ipari kenceolajnak is kiváló jól száradó tulajdonsága miatt. Gazdaságossági okok miatt direkt olajkinyerésre ma nem termesztenek rostkendert.

A hazai rostkender nemesítésében néhai Bócsa Iván akadémikus ért el maradandó eredményeket Kompolton. Olyan fajtákat is előállított, amelyek szára hamar megsárgul (ún. sárgaszárú rostkender), ezáltal a rostban gazdagabb hímkenderek és a később fejlődő, rostban szegényebb nőkenderek betakarítása jobb rostminőséget biztosított. Sikerült megvalósítania az egylaki kenderfajta előállítási technológiáját is. Az általa nemesített fajták THC-tartalma nem haladta meg a 0,2%-ot, tehát termesztése semmilyen veszéllyel nem járt. (Hiába riasztották a hatóságot, hogy kendert termesztenek a határban!)

Ma a problémát rendszerint az üvegházakban (virágzásukhoz rövidnappalokat szükséges biztosítani) termesztett THC-kemotípúsú fajták okozzák. Ezek dúsan fejlődő, nővirágos hajtásvégződéseit gyűjtik be a kannabisz-termesztők (L. internetről vett ábrát), majd eladják, vagy továbbítják töményítés céljából (marihuana, hasis). A vízipipán keresztül történő kenderszívás és a füstölés régóta ismeretes

Indiában és más kelet-ázsiai országokban. (L. internetről vett ábrát). Ma az egész Földön elterjedt a hasis és marihuana élvezete.

Kannabiszgyanta

a nővirágokról gyűjtve

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

hasisszívás

régi indiai képen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kannabisz

 

 

Külön kell értékelni a gyógyító szándékú törekvéseket. Az ún. „orvosi kender”

hatóanyagait azonban nehéz növénynemesítéssel szabályozni. Nem kis feladat kannabidiolban

(CBD) és kannabinolban (CBN) gazdag és THC-ben szegény kender-kemotípust nemesíteni. Kémiai úton, szelektív elválasztással is megoldható az egyes aktív komponensek elkülönítése, de ipari méretben túl költséges. Különösen a fájdalomcsillapító CBD ígéretes, a fájdalomcsillapító, de pszichoaktív THC terápiás adagolása viszont fokozott orvosi ellenőrzést igényel.

Orvosbiológiai és izgalmas neurobiokémiai kutatások folynak világszerte a kannabinoid-receptorok működésének értelmezése céljából. A szervezetünkben természetesen előforduló endokannabinoidoknak – hasonlóan az endogén opioidokhoz – a fájdalomérzés szabályozásában van kulcsszerepük. A kenderben talált „fitokannabinoidok” közül különösen a THC-nak van serkentő hatása a kannabinoid receptorok jelátvivő mechanizmusára. Emiatt lehet ígéretes különböző eredetű idegrendszeri betegségek gyógyításában. A rákgyógyító jelző használata óvatosságra int, mivel az orvosok szerint terápiása alkalmazása legfeljebb a citosztatikus kezelések mellékhatásait mérsékelheti. S ez sem lebecsülendő!

Mindenképpen látszik, hogy a mákhoz hasonlóan a kender is elismert gyógynövény lehet, ha a tiszta, elkülönített és pontos szerkezetű hatóanyaga (pl. mákból a morfin, kenderből a THC és/vagy CBD) gyógyszerként nyer alkalmazást a farmakoterápiában. Járható út az is, ha szintetikus úton állítják elő a kender hatóanyagait, ami meglehetősen költséges. Ebben az esetben nincs szükség a növény termesztésére. A THC-ban gazdag kenderdrog (termős virág és levél) teaként való fogyasztása kevésbé hatásos, mivel a kannabinoidok vízben kevéssé oldódnak; a különféle zsíros olajokban (akár a kender zsíros olajában is) annál inkább, de az ún. kenderolajok terápiás felhasználása könnyen vezethet függőséghez. A vajjal és tejjel kivont, mézzel, édes mandulával és kardamommal ízesített „csemegék” lényegesen több pszichoaktív anyagot tartalmaznak, és kizárólag élvezeti célra szolgálnak. Ilyen és hasonló recepteket mutat be példaként a magyarra is lefordított, igen népszerű könyv (Ch. Rätsch: A szerelem füveskertje

az afrodiziákumok a mítoszokban, a történelemben és napjainkban, Terra, Budapest, 1994),

melynek kiadása cseppet sem segítette elő a kábítószerek elleni küzdelmünket.

Remélhető, hogy előbb-utóbb a kender mégis egyik leghasznosabb termesztett növényünk marad, hiszen a papír-, kötél- és építőipar egyre több kenderrost-alapanyagot igényel. Ha sikerül orvosi felügyelettel szabályozni a THC- és/vagy CBD-hatóanyagot tartalmazó kenderdrog és standardizált kenderkészítmények terápiás alkalmazását, akkor az opium és a mákalkaloidok mellett méltó helyet foglalhat el a gyógyszerészetben és a farmakoterápiában. „Enyhe” hatású, relaxáló, hangulatjavító teadrogként azonban éppen úgy veszélyes, mint a népgyógyászatban régen nyugtatásra használt, mákgubóból készült tea. Ugyanis könnyen kialakulhat függőség, az egyszeri túladagolás pedig akár halálhoz vezethet.

 

Függelék – fogalmak magyarázata

 

kannabisz = a növény gyantatartalmú virágzó vagy termő ágvégei = ganzsa (tradicionális indiai neve)

alacsonyabb THC-tartalom, fogyasztását ellenőrzik.

kannabiszgyanta = ágvégektől elkülönített gyanta = hasis = csarasz (tradicionális indiai neve) legmagasabb

THC-tartalom (akár 5%), a legerősebb hatás, legtöbb tiltás.

bhang = virágzó és termő ágvégek nélküli növényrészek, főleg levelek és szár alig tartalmaz THC-t, viszonylag

kevéssé ártalmas, főleg keleten divatos, ellenőrizhetetlen.

marihuana = fogyasztása É-Amerikában alakult ki a latin-amerikai kannabiszlevél-szívásból. THC-tartalma

szélsőséges: 0,01-2,5%. Gyakran hasissal dúsítják a gyengébb hatású drogot. Ellenőrizhetetlen.

 

 
Legalizálás
A törzskönyvezett kannabinoid gyógyszerek legalizálása az ópioidok mintájára
Legyenek-e elérhetőek TB-támogatással (NEAK) a törzskönyvezett kannabinoidok?

igen
nem
"majd, ha fagy"
csak világutolsóként, kényszerből
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Lábléc

Az endokannabinoid rendszer felfedezése megváltoztatta a krónikus betegségek értelmezését. Ez a rendszer - sejtésem szerint - nemcsak az ismert receptorok formájában létezik, hanem közvetlenül kapcsolatban áll az egész testünket behálózó citoszkeletonnal. A kvantumbiológia törvényszerűségeit kell bevonni a folyamatok értelmezésébe ahhoz, hogy a szervezetünk évezredek óta megfigyelt jelenségeit jobban átláthassuk, és a mindeddig megválaszolhatatlan kérdésekre magyarázatot találjunk. A sejtelektromosság jellemzőit mérni tudó berendezésekkel mára rutinszerű eljárások állnak rendelkezésünkre.Több ilyen mérési módszert alkalmazok évtizedek óta, és felfigyeltem arra, hogy egyes eltérések jellemzően csoportba rendeződnek akkor, ha endokannabinoid hiány alakul ki. Ez az átrendeződés kannabinoid terápia hatására oldódik, ahogy ezt a saját magamon végzett mérésekkel oda-vissza észleltem. A sejtésemet több száz méréssel beigazolódni látom, és felvettem a kapcsolatot régi barátaimmal, kutatókkal, akik a Ling-féle sejtelmélettel hozzám hasonlóan tisztában vannak. Azt remélem, hogy közösen létrehozhatunk olyan vizsgálómódszert, amit rutinszerűen el lehet végezni, és felügyelni lehet a kannabinoidokkal folytatott terápiákat.

© Dr Karácsony Ferenc - Minden jog fenntartva! Írásaim plágiumkeresőn regisztráltak.

 

A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!